Часто находится в пассивном состоянии и прокрастинации
Испытывает тревогу, страх, апатию. Принимает решения и действует из страха
Испытывает чувство вины, отчаяния, беспомощности, безысходности и горечи
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ:
Научитесь распознавать собственные эмоции
Поймете как выстраивать навыки коммуникации с собственной психикой
Научитесь полноценно жить в мире неопределенности
Научитесь быть психологически и эмоционально-сбалансированными
Поймете, как мотивировать себя на любые действия
Узнаете, как обрести самоценность и психологическую устойчивость
Только в зоне вашей ответственности: взять в свои руки управление собственной жизнью
Помните сказку про барона Мюнхаузена, как он вытаскивал себя из болота?
Так и вы будете сами возвращать себе свою жизнь.
С помощью простых действий и техник, маленькими шагами, вы будете возвращать себя в эмоциональную стабильность. Которая даёт опору, желание жить, желание действовать.
ПОСЛЕ МАРАФОНА:
Вы можете управлять телом, получаете больше энергии
Знаете как управлять мыслями, испытываете меньше страха и тревожности
Можете контролировать свои эмоции, рождается мир в душе